Comment réussir ton Ariégeoise 2025 : la préparation de ton Ariégeoise est importante.
L’équipe SL PERFORMANCE te propose ce guide conseil d’entraînement pour arriver sereinement lors de ton départ le 28 juin 2025.
Nous avons opté sur un plan de 14 semaines aménagées en plusieurs blocs d’entraînements.
Tes 4 premières semaines vont être basées sur l’endurance, nous attaquerons un bloc de 2 semaines avec une thématique de vélocité. les 4 semaines suivantes seront centrées sur la force et nous finirons enfin sur un bloc de puissance avant une semaine d’affûtage.
Toutes les semaines seront composées de 3 séances : Une séance d’endurance, une séance d’intensité spécifique et une dernière séance pour travailler le coup de pédale en cols ou en bosses.
Les stages 2025 en collaboration avec le Stade Toulousain Cyclisme Académie et SL Performance
Roulez, Apprenez. Connectez-vous
L’expérience complète d’un camp d’entraînement pour préparer votre Ariégeoise
Préparez-vous à l’Ariégeoise avec le Stade Toulousain Cyclisme lors d’un camp d’entraînement exclusif, conçu pour les passionnés de cyclisme.
Plongez au cœur des Pyrénées pour une expérience immersive qui associe l’expertise d’un camp d’entraînement à la richesse culturelle et gastronomique locale, pour une préparation optimale de votre objectif.
Profitez de chaque instant sur le vélo, développez vos compétences avec une équipe d’experts et partagez la route avec d’autres passionnés.
Votre séjour comprend :
Un accompagnement professionnel grâce au Stade Toulousain Cyclisme
Notre programme complet est pensé pour maximiser votre progression.
Chaque journée est soigneusement structurée pour inclure des séances de vélos intensives sur les parcours emblématiques du département, des ateliers techniques, ainsi que des séances de récupération adaptées.
Des coachs expérimentés sont à vos côtés pour vous offrir un suivi personnalisé et des conseils pratiques, couvrant également bien la performance que la préparation nutritionnelle.
Ces stages sont bien plus qu’un simple entraînement : c’est une aventure sportive, humaine et formatrice, qui vous prépare dans les meilleures conditions pour relever le défi de l’Ariégeoise.
Que vous soyez amateur ou compétiteur, rejoignez-nous et vivez une expérience inoubliable avec le Stade Toulousain Cyclisme.
Hébergement au cœur des Pyrénées
Situé dans le Parc naturel régional des Pyrénées Ariégeoises, le Domaine d’Arignac est le site idéal pour accueillir des groupes autour de la famille, des amis, pour y faire du sport se reposer, découvrir la gastronomie de l’Ariège.
Il est équipé pour accueillir des séminaires/réunions d’entreprise.
Différentes formules de location (Le grand gite 360 m2 et/ou 4 chalets de 4 à 5 personnes) vous permettront de passer un séjour inoubliable dans notre belle région.
Un aperçu du stage
Vos coachs pendant le stage
Préparez votre Ariégeoise dans les meilleures conditions
avec SL PERFORMANCE
Nous vous proposons un accompagnement d’entraînement cycliste sur mesure, spécialement conçu pour vous aider à atteindre vos objectifs et performer lors de l’Ariégeoise.
Avec un programme personnalisé et adapté à votre niveau, nos coachs expérimentés vous guideront dans chaque étape de votre préparation, en alliant technique et endurance.
Rejoignez SL PERFORMANCE pour transformer votre passion en performance et franchisez la ligne d’arrivée avec fierté.
